1.フィットネスルームとプールは定められた利用時間にご利用ください。
●入館はご利用時間の5分前となっております。
●フィットネスルームでのトレーニングは退館時間に間に合うようにご利用ください。 |
| コース |
曜日 |
フィットネスルーム |
プール |
退館時間 |
正会員
|
月〜土 |
10:00〜22:00 |
10:00〜15:00 |
22:00 |
| 18:30〜21:30 |
| 日 |
10:00〜18:00 |
11:00〜17:30 |
18:00 |
| デイ会員 |
月〜金
※土・日利用不可 |
13:00〜19:30 |
13:00〜15:00 |
19:30 |
| ジム会員 |
月〜金
※土・日・祝利用不可 |
15:00〜18:30 |
|
18:30 |
| ナイト会員 |
月〜土 |
20:00〜22:00 |
20:00〜21:30 |
22:00 |
| ホリデイ＆ナイト会員 |
月〜金 |
20:00〜22:00 |
20:00〜21:30 |
22:00 |
| 土 |
10:00〜22:00 |
10:00〜15:00 |
22:00 |
| 18:30〜21:30 |
| 日 |
10:00〜18:00 |
11:00〜17:30 |
18:00 |
| 祝 |
10:00〜20:00 |
10:00〜15:00 |
20:00 |
| 18:30〜19:30 |
| 超音波流水 |
水・土 |
|
13:45〜14:30 |
|
| 14:35〜15:20 |
| 火・金 |
|
15:15〜16:00 |
| 18:40〜19:25 |
2.水着、スイムキャップ、タオル、ウェア、シューズ（上履き）等は各自でご用意ください。
※貸ロッカーあります（6ヶ月1,890円）
3.ご利用手順
1.出席登録を行ってください。
メンバーズカードをカードリーダーに通し、受付でロッカーキーと交換してください。
2.2階ロッカールームで更衣を行ってください。
3.2階フィットネスルームで体重、血圧測定を行ない、体調をご確認ください。
※必要に応じてコーチにご相談ください。
4.施設利用の選択 （例
・フィットネスルーム⇒プール⇒シャワー⇒サウナ
・フィットネスルーム⇒シャワー⇒サウナ
・プール⇒シャワー⇒サウナ
・プール⇒フィットネスルーム⇒シャワー⇒サウナ
5.プログラムは自由に参加できます。
※プログラム内容は別画面参照（一部、有料プログラムもあります）
6.お帰りの際はロッカーキーを受付に返却の上、メンバーズカードをお受け取りください。 |
| ご不明な点がございましたら受付またはコーチまでお気軽にご相談ください。 |
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