コラボ企画で
ナイトサーフィンエクササイズ
に挑戦！
みなさんこんにちは！
今回はホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店さんに、
ナイトサーフィンエクササイズを体験しに行きました
ヨガはやったことがあったのですが、
ナイトサーフィンエクササイズという、
バランスボールのようなものがサーフボードの下に3つ並べてあって、
最初は乗るのだけでもかなり難しかったのですが
LAVAのトレーナーさんに詳しく教えてもらい
サーフボードの上でも色んなヨガのポーズをとれるようになりました
本当に普通のヨガと違って、より体幹が鍛えられるなぁと思いました！
次の日に筋肉痛になるくらい！笑笑。
そして、着させて頂いたのが、ユニチカの製品を使って作ったウェアで、
本当に着心地も良くて速乾性もあって、とても動きやすかったです
とっても楽しい時間でした
ウエアのご購入はこちら
「LAVAオンラインショップ」
→『 https://store.yoga-lava.com 』
※ユニチカの商品は、Ｙスタイルキャミソール／Yスタイルブラトップ／クロスタンクトップ（３アイテム）の商品名で販売されています。
楽しく教えていただきました 
バランスが大事！ 
練習の成果！www 
「できてますか〜」 
ナイトサーフィンエクササイズ最高！ 
決めてみましたwww
